日本人口連 16 年下降,東京房市為何反被「換血」推到史上新高?

日本國民年減 90 萬人創歷史紀錄,外國居民卻年增 35 萬刷新高。首都圈供給量 1973 年來最低、23 區均價破 1.36 億日圓、千代田區祭出 5 年轉售禁令——四大變數同時發生,東京房市正經歷結構轉型。

極簡幾何風格的東京天際線插圖,以莫蘭迪低彩度配色呈現人口結構變遷與不動產市場轉型

90 萬 vs. 35 萬。

這不是樂透號碼,是 2024 年日本人口的進出帳。

日本國民少了 90 萬人——相當於整個台南市少了三分之一人口;同一年,外國居民多了 35 萬,創 2013 年統計以來新高。

如果你以為這只是「日本老化」的老掉牙故事,那就錯過了 2025 年最值得關注的房市訊號。


我整理日本不動產資訊快兩年。今年看到總務省 2025/1/1 的數字時,第一個反應是:

「靠,臨界點到了。」

一個正在被「換血」的國家

日本國民人口已連續 16 年下滑。住民基本台帳口徑下,高峰是 2009 年的 1.27 億,現在剩 1.20 億——700 萬人沒了,差不多整個香港搬走。

但同時,外國居民來到 367.7 萬人,年增 10.65%

法務大臣鈴木的說法很直白:照這速度,2040 年外國人占比可能突破 10%。

對比現在的 2.96%——15 年內翻三倍。

東京、俱知安、菊陽——三個熱點,三種劇本

東京都 1400 萬人,外國人 72 萬,占 5.15%。但東京人口增加幾乎不是「生出來的」,是外地人+外國人移入。

北海道俱知安町更誇張:外國人超過 4000 人,每 4 人就有 1 名外國人。背後是二世古觀光圈+ Rapidus 半導體千歲廠。

熊本縣菊陽町呢?因為台積電進駐,台灣人從 2021 年的 15 人,3 年後變 420 人。熊本縣 2024 年外國人增加率 24.18%,全日本最高。

三個地方共通點是什麼?

產業/觀光磁場 + 在地人口萎縮 = 外國人快速填空。

房市真正的轉折點,在供給面

很多人盯「房價漲多少」,但日本房市老手都在看一個更冷僻的數字:

首都圈 2025 年新建分售公寓供給 21,962 戶——1973 年以來最少。

意思是:建商蓋的房子,創 50 年新低。

東京 23 區新築均價飆到 1.36 億日圓,年漲 21.8% 史上最高。

「沒在蓋」+「外資進場」+「在地人買不起」——這就是 2025 東京房市的鐵三角。

然後,出現了一個「7 成」

這個數字我看到時,回頭再算了一次。

千代田區 2025/7/18 行文不動產協會,要求再開發案分售公寓「5 年內不准轉售」。

理由:調查發現某分售案的買家,登記住址不在該物件的比例——7 成

七成。10 個買家有 7 個根本沒打算住,只是把東京公寓當金融商品。

不動產協會 11/25 公告對策:登記戶數設上限、名義嚴格化。

這幾乎是日本不動產市場第一次承認:「我們需要管投機資金。」

還沒完——日銀也參戰了

2025/12/19,日銀升息至 0.75%,30 年來最高。長期利率突破 2%。

對房市是雙面刃:壓抑投機貸款,同時也讓首購族更難借錢。

日本花了 30 年才走出零利率,房市還在學怎麼跟「正常利率」共處。


最後丟一個我自己還沒想通的問題:

當「人口減少 + 外資湧入 + 供給歷史新低 + 30 年新高利率」四個變數同時發生,你覺得 5 年後的東京房市,會比較像香港,還是比較像柏林

(兩個城市對外資的態度完全相反,房價軌跡也截然不同。)

留言告訴我你的判斷——下一篇我想寫「這四個變數打架時,過去其他國家是怎麼演變的」。

加入Line社群討論